Optimalisasi Ketahanan Visual Manusia Dalam Lanskap Teknologi Digital
Perubahan gaya hidup manusia dalam beberapa dekade terakhir berlangsung sangat cepat seiring berkembangnya teknologi digital. Perangkat seperti komputer, telepon pintar, dan tablet kini menjadi bagian yang hampir tidak terpisahkan dari aktivitas harian. Mulai dari pekerjaan profesional, pendidikan, hingga hiburan, sebagian besar aktivitas dilakukan melalui layar digital. Walaupun teknologi memberikan kemudahan yang luar biasa, penggunaan perangkat tersebut secara terus-menerus juga menghadirkan tantangan baru bagi kesehatan mata. Mata manusia dirancang untuk beradaptasi dengan berbagai jarak pandang dan kondisi cahaya alami. Namun ketika seseorang terlalu lama menatap layar dengan jarak yang relatif dekat, mata harus bekerja lebih keras untuk mempertahankan fokus. Kondisi ini dapat memicu berbagai keluhan seperti mata terasa lelah, kering, perih, hingga pandangan menjadi kabur. Fenomena tersebut sering disebut sebagai kelelahan mata akibat penggunaan perangkat digital. Dalam menghadapi...